4/13(四)晚餐: 水煮蛋 起司奶油捲 綠拿鐵(羽衣甘藍、酪梨、香蕉、嫩豆腐、鮮乳) 今天是像早餐的晚餐😜 但好好吃😋
|
1462 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 78.48g | Carbs: 140.43g.
Breakfast: 光泉 無加糖鮮豆漿, 潤米 蔓越莓乳酪貝果. Lunch: 家樂福 初榨冷壓橄欖油, 甜椒, 生豆皮, 愛之味 三明治鮪魚, 水煮蛋, 馬鈴薯沙律. Dinner: Miopane 鹽可頌奶油捲, 水煮蛋, 煮熟的羽衣甘藍/麦菜(新鮮), 中華 超嫩豆腐, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 全聯 香蕉, 酪梨. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|