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Almoço de hoje 🥗 90 gramas de arroz 100 gramas de feijão 165 gramas de sobrecoxa sem pele Salada a vontade
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1305 kcal
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Fat: 51.22g | Prot: 82.86g | Carbs: 125.13g.
Breakfast: Pão Francês, Canto de Minas Creme de Ricota Light, Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar. Lunch: Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Arroz Branco (Cozido), Alface, Tomates, Carioca Feijão Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Nestlé Requeijão Light, President Queijo Mussarela, Ovo, Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite, Dona Raiz Tapioca, Banana Prata. more...
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 Comments
Nossa, vocês mulheres comem pouco de mais. Gostei da alimentação aí.
13 Apr 23 by member: Leowagner
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Se a quantidade fosse maior, iria ser difícil para comer tudo, essa quantidade me deixa satisfeita, tem dias que nem consigo comer tudo rsrs
14 Apr 23 by member: ingridsantana65
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