13 Apr 23 by member: PatríciaRuiz
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13 Apr 23 by member: Daydasiillva
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13 Apr 23 by member: Talipizzo
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13 Apr 23 by member: lariiibm
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13 Apr 23 by member: Marcos Donadon
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o que vc fez? só reeducação alimentar?
13 Apr 23 by member: nisiacris77
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13 Apr 23 by member: claudiakekel
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13 Apr 23 by member: Terezinha Souza
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parabéns continua firme 👏👏
13 Apr 23 by member: denisesoares v19
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Olá respondendo os comentários
• sim,com reeducação alimentar, e exercícios físicos, de segunda a sábado. Tendo tbm refeições livres. E melhor, sem restringir a rigorosamente a minha alimentação. Tomando mais de 4 litros de água por dia. Somente isso.
Agradeço muito a todos a vcs sempre a força q estão me enviando a cada comentário.
13 Apr 23 by member: Patrícia@31
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As calorias variam de 1200 a 1500, depende do dia. As vezes como mais ou menos. Mais nunca abaixo de 1200 calorias . 😘
13 Apr 23 by member: Patrícia@31
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13 Apr 23 by member: Alinemelonio
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13 Apr 23 by member: cristianepita
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13 Apr 23 by member: Jess Pinho
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13 Apr 23 by member: EdcelsoMelo
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13 Apr 23 by member: iandressarodrigues
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Parabéns! Que progresso! 👏👏👏👏👏👏
13 Apr 23 by member: rosaura.peixoto
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13 Apr 23 by member: Ellengeisse
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Parabéns pelo progresso, moça. Espero que consiga alcançar seus objetivos, continue assim.
13 Apr 23 by member: Lourenço..
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13 Apr 23 by member: luizahbr
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