Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 27.77g | Carbs: 154.63g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке, Зеленый Чай. Lunch: Кофе с Молоком, Активия Йогурт Малина , Невский Кондитер Батончик So Crispy с Шоколадом, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. Snacks/Other: Невский Кондитер Батончик So Crispy с Шоколадом, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|