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schwimmen/ radeln und laufen
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94.7 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1491 kcal
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Fat: 64.57g | Prot: 98.47g | Carbs: 146.13g.
Breakfast: Äpfel, Milbona Quark Magerstufe, Brombeeren, Rote Himbeeren, Erdbeeren. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Wassermelone, Lachsfilet, Zucchini. Dinner: Paprika, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Paprika, Lidl Lachsfilet mit Haut . Snacks/Other: Ritter Sport Nugat, Walnüsse. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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petra100000's Weight History
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