Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 89.54g | Carbs: 193.16g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пастилушка Пастила без Сахара , Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники ПП. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ратибор Варенье Смородиновое, Магнит Чиабатта, Гуляш говядина, Макароны Отварные. Dinner: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Grow Food Вишневый Глинтвейн , Цезарь Салат. Snacks/Other: Ангара Чернослив в Шоколаде, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Komarnitskaya98's Weight History
|