|
Неожиданно случился чит мил☀️ Мне можно , 3 недели на дефиците🥳 Я заслужила ☺️
|
1672 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 77.43g | Carbs: 199.28g.
Breakfast: Самокат Пастила из Яблок с Брусникой без Добавления Сахара, Чай, Мёд, Самокат Творог 5%, Самокат Йогурт Греческий 0,1%. Lunch: Якитория Роллы Red Драгон, Роллы Филадельфия, Имбирь Маринованный, Yami Yami Васаби, Соевый Соус (Тамари), Ростик'c - KFC Кофе Капучино Ароматная Фисташка, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Dinner: Самокат Греческий Йогурт 3,4%, Самокат Кукуруза Сахарная, Капуста, Инмарко Мороженое Экзо Черника-Ежевика. Snacks/Other: ВкусВилл Пирожное Шу. more...
|
|
 Comments
Можно и нужно! Главное потом продолжать дефицит! 👍
13 Apr 23 by member: Daria Mikituk
|
Ну да )
Опыт есть )
Почти 4 года периодами так живу )
Я сильно то не худею , у меня вес в среднем выше 55 никогда не поднимался, в беременность только 59 был )
Но играть в игру «похудей до 46 »интересно 😂
14 Apr 23 by member: AnnEnis28
|
Я думаю , что вполне возможно такое)
Имея опыт примерного состояния , от 100 гр торта белкового, к слову обожаю его.
Но сейчас я себя уже по другому веду , да и читмилами не объедаюсь)
Сейчас взяла 3 острых крыла КФС, 3 Филадельфии и 3 дракона , кофе единственное зачем сделали сладким , тут чуть не 🤢, ненавижу сладкий кофе вообще 😐
И я объелась как никогда 🤡
14 Apr 23 by member: AnnEnis28
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnEnis28's Weight History
|