katiabecerrakon's Journal, 14 Apr 23

Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
55.8 kg Lost so far: 6.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 April 2023:
2020 kcal Fat: 88.30g | Prot: 133.90g | Carbs: 183.36g.   Breakfast: Santa Clara Leche Entera, Maille Dijonnaise, Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Lunch: Libanius Jocoque Seco Natural, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara). Dinner: Queso Parmesano Rallado Seco, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Bel Gioioso Ricotta con Latte, Mister Gourmet Crema de Almendra, Curry en Polvo, Mamey, Costco Bolillo, AdeS Leche de Soya, HEB Cocoa, GNC Creatina Monohidratada. Snacks/Other: Reese's Reese’S Puffs, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar. more...
1420 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week


Comments 
Muchas felicidades 
14 Apr 23 by member: memo_m_l
Gracias ☺️ 
14 Apr 23 by member: katiabecerrakon

     
 

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