Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3304 kcal
|
Fat: 160.26g | Prot: 149.25g | Carbs: 314.60g.
Breakfast: Освяноблин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный. Lunch: Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Хлебница Кулич Пасхальный, Хлебница Чебурек, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Хлебница Кулич Пасхальный, Сыр Российский, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе Вареное, Морковь, Самокат Сметана 20%, Минтай Запечённый. more...
|
Losing 13.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
котеночек мяу's Weight History
|