Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 31.41g | Prot: 56.74g | Carbs: 81.58g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Лавина Хлеб Ржаной. Lunch: Котлеты в духовке, Макфа Grand Di Pasta. Dinner: Яйцо, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаВалерьвна's Weight History
|