Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 54.02g | Carbs: 127.48g.
Breakfast: Самокат Гранола Банан Фундук , Самокат Йогурт Натуральный, Глобус Сыр Палермо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Верный Чиабатта. Lunch: Elementaree Ризотто со Свежим Тунцом и Соусом Песто из Вяленых Томатов. Dinner: Elementaree Ризотто со Свежим Тунцом и Соусом Песто из Вяленых Томатов. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Ашан Золотые Завитки Слоеные с Корицей, Самокат Батончик Гранола Апельсин, Exponenta Immuno. more...
|
Gaining 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryka1987's Weight History
|