|
|
1355 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 87.17g | Carbs: 112.72g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Зефир Малиновый с Прослойкой, Хохланд Творожный Сыр, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Белый Хлеб, ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%. Lunch: Вкусвилл Чизкейк Мини Шоколадный, ВкусВилл Салат «Морковь по-Корейски», Хохланд Творожный Сыр, Куриные Грудки (Жареные), Heinz Кетчуп Томатный, Mission Deli Тортилья. Snacks/Other: Маркет Перекресток Арахис со Вкусом Перца Чили. more...
|
|
 Comments
15 Apr 23 by member: HappyNewExtra
|
Юля, приятного) вкусвилл?)
15 Apr 23 by member: Elena_Keinikh
|
15 Apr 23 by member: Arodaxis
|
Леночек, спасибо!) да, он самый)
15 Apr 23 by member: Arodaxis
|
Хотелось бы ваше меню при похудении хотя бы на 2 недели (конечно же меню по факту)
08 May 23 by member: Владимир Пешиков
|
Владимир, вы можете посмотреть мои фактические записи в период похудения на сайте — https://www.fatsecret.com/Diary.aspx?pa=mdc&cdt=17501&id=26517982
Или за прошлый год — https://www.fatsecret.com/Diary.aspx?pa=mdc&cdt=19174&id=26517982
Не знаю только зачем это вам :D
08 May 23 by member: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|