Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
50.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 78.54g | Prot: 57.09g | Carbs: 167.76g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зефир, Летний Луг Молоко 3,2%, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Essen Чудо Чудное, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареный Картофель. Snacks/Other: Филевское Мороженое Пломбир, Жирные Сливки, Печенье, Бутерброд со Шпротами. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эля_феяцветов's Weight History
|