Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
96.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3393 kcal
|
Fat: 182.24g | Prot: 118.22g | Carbs: 227.68g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Кулич Пасхальный , Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Ванильное Мороженое, Мясновъ Ленивые Голубцы. Dinner: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Курт, Свинина Запеченая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|