Рыбная котлетка)
|
1197 kcal
|
Fat: 32.76g | Prot: 154.85g | Carbs: 67.73g.
Breakfast: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Denmax Сыр Мягкий, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Яичный Белок, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Чечевица. Lunch: Натуральные Продукты Мука Конопляная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, 365 Дней Творог Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Очищающая. Dinner: Herbalife Рыбная Запеканка. Snacks/Other: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Denmax Сыр Мягкий, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские. more...
|
|
Comments
Можно рецепт, пожалуйста)
05 May 23 by member: Elena_7891
|
Треска через мясорубку, лук мелко нарезала, мореовь мелко потерла, специи и соль по вкусу, добавила пачку мягкого творожка савушкин и в духовку.
06 May 23 by member: Эльф…
|
Лук зеленый тоже нарезала и добавила побольше, вроде шпинат еще был
06 May 23 by member: Эльф…
|
06 May 23 by member: Elena_7891
|
Елена, когда выпекать будите, в форме олразуется жидкость с рыбы. Я ее не сливаю. Просто выключаю духовку и сразу не вынемаю запеканку. Вся жидкость впитывается в запеканку. Если сольете может быть потом сухо.
06 May 23 by member: Эльф…
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|