Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 92.84g | Carbs: 225.68g.
Breakfast: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Яблочное Варенье, Cream Nuvo Творог 9%, Молочный Мир Молоко 1,5%. Lunch: Красный Пищевик Волшебная Флейта , Салат из Редиса, Гороховый Суп, Green Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Куриное Филе Жареное без Масла, Сырники без Сахара. Dinner: Банан, Корона Кулич Пасхальный , Соседи Пирожное Корзиночка Снежинка. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький 59%, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Облепихой, Яблоком и Топинамбуром, Сырники без Сахара. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|