Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 86.71g | Carbs: 132.60g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Листья Салата, Дивный Берег Кета Натуральное Копчение на Буковой Щепе, Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Хлеб Старосельский, Вареное Яйцо. Lunch: Кета, Мираторг Кускус с Овощами. Dinner: Соевый Соус, Огородников Горчичное Масло, Зеленый Листовой Салат, 5 Морей Тунец Натуральный (Консервы), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Финик, Фруктово-Ореховая Смесь, Кулич Пасхальный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya0386's Weight History
|