|
|
1947 kcal
|
Fat: 88.42g | Prot: 142.35g | Carbs: 142.83g.
Breakfast: Mirtilli, Fragole, latte mandorla, olio oliva, lievito, uovo grande, farina, Caffè. Lunch: Polipo, Pane Integrale, Formaggio di Capra (Semiduro), Conad Prosciutto di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoncino Verde, Ravanelli, Carote, Iper Simply Insalata Iceberg. Dinner: latte mandorla, olio oliva, lievito, uovo grande, farina, Asparagi, Coop Pecorino Romano, Peperoni Arrostiti, Pane Integrale, Sottaceti, Mela, Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso). Snacks/Other: Pharmapure Creatine Monohydrate, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. more...
|
|
 Comments
Sono pancakes ma le chiamo Panakekis. Ricetta che nel tempo si è sviluppata poiché volevo prepararle per una persona intollerante al lattosio e anche diabetica. nel tempo sono diventate quello che vedete, una porzione circa 215 Kcal, + ovviamente da aggiungere i vostri toppings preferiti.
17 Apr 23 by member: Ablador
|
17 Apr 23 by member: koala71si
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|