Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 21.58g | Prot: 76.55g | Carbs: 103.09g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Банан. Lunch: Магнит Багет с Кунжутом, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры. Dinner: Flaman Сыр Твердый Выдержанный Три Перца, Селяночка Бородинский Хлеб, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tchoussova's Weight History
|