晚餐:蔬菜炒蛋、和風柚香雞胸、乳清蛋白粉+無糖豆漿。
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1614 kcal
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Fat: 67.49g | Prot: 113.15g | Carbs: 137.14g.
Lunch: 肯德基 (KFC) 蛋塔, 肯德基 (KFC) 上校雞塊(4塊), 肯德基 (KFC) 青花椒香麻咔啦雞腿堡. Dinner: 煎雞蛋, 香菇, 祥亮 冷凍黃秋葵, 野人舒食 和風柚香. Snacks/Other: Myprotein 黑糖奶茶, Myprotein 乳清蛋白(巧克力焦糖), 義美 無糖豆奶, 義美 無糖豆奶, 全家 柚子金萱茶酷繽沙. more...
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Comments
好久沒發餐圖,最近換了新職場,每天都焦慮緊張到沒胃口,終於明白了“吃東西只是為了要活下去”的感覺🤣🤣🤣 再怎麼沒食慾還是要好好補充營養,絕不能搞壞好不容易養好的身體啊!
17 Apr 23 by member: Hyunie85
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