Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
52 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
290 kcal
|
Fat: 3.86g | Prot: 28.94g | Carbs: 31.29g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Mikado Шампиньоны Целые, Li Muri Тофу. Lunch: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Mikado Ананасы Кусочками в Соке (без Сахара), Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Магнит Яблоко Красное. Dinner: Mikado Ананасы Кусочками в Соке (без Сахара), Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Магнит Яблоко Красное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Snacks/Other: Gorilla Sugar Free. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luccky786's Weight History
|