Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 98.01g | Carbs: 150.17g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Мералад Урбеч из Кешью, Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Увелка Ячневая Крупа. Lunch: Сметана , Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Рассольник. Dinner: Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Other: Приправыч Разрыхлитель Теста , Яшкино Мука Цельнозерновая Пшеничная, Корица, Яйцо, Творог 5%, Тыква. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinat82's Weight History
|