Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
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99.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1584 kcal
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Fat: 38.84g | Prot: 79.92g | Carbs: 235.62g.
Breakfast: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nescau Nescau Light, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Lunch: De Marchi Polpa de Manga, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sufresh Suco de Maracujá. Dinner: Morangos Congelados, Salada de Maionese, Swift Iscas de Frango. Snacks/Other: Banana, Dolce Gusto Café Expresso. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Camila_Correia's Weight History
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