Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 124.92g | Carbs: 192.12g.
Breakfast: Myprotein Изолят, Nordic Геркулес Финский, Банан, Клубника. Lunch: Сладкий Красный Перец, Мираторг Сухиничи из Мраморной Говядины BBQ, Ашан Груша Вильямс. Dinner: Мираторг Говядина, Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус, Цукини, Сладкий Красный Перец, Soba Гречневая Лапша, Китайские Новости Соус Свит Чили, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина2301's Weight History
|