Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 109.77g | Carbs: 92.13g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Помидоры, Кофе с Молоком, Filippo Berio Масло Оливковое, ЭГО Греческий Йогурт , Heinz Горошек Нежный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана". Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое, Свинина Запеченая, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Vитамин Карибская Смесь, Печень Куриная Жареная, Рестория Шеф Спаржа с Морковью по-Корейски. Snacks/Other: Чай, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lissa.panther.ka's Weight History
|