Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
62 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
773 kcal
|
Fat: 29.62g | Prot: 67.80g | Carbs: 62.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Зеленый Листовой Салат, Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Ризык Лаваш Цветной Ризык. Dinner: Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Зеленый Листовой Салат, Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Ризык Лаваш Цветной Ризык. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweethok's Weight History
|