Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 96.47g | Prot: 73.53g | Carbs: 15.76g.
Breakfast: Grow Food Куриная Котлета со Шпинатом , Простая Еда Салат с Индейкой, Омлет с Сыром. Dinner: Роллы Филадельфия, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Тыква, Globus Витки из Ветчины, Грецкие Орехи, Сосиски Молочные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|