Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
91.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 85.48g | Carbs: 126.64g.
Breakfast: Яичный Белок, Победа Молочный Шоколад 36% без Сахара, Перловка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сало, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinat82's Weight History
|