Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
102.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2205 kcal
|
Fat: 91.91g | Prot: 76.45g | Carbs: 268.72g.
Breakfast: Сосновоборская Колбаса Краковская, Огурец (с Кожурой), Лунское Море Крем Нежный Краб, Сахар, Чай, Батон Нарезной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Виктория Плов с Говядиной, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Чай Несладкий. Dinner: Махеевъ Кетчуп, Чай, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Лунское Море Крем Нежный Краб, Сосновоборская Колбаса Краковская, Чай, Степ Степ Микс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|