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2773 kcal
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Fat: 66.16g | Prot: 215.95g | Carbs: 327.65g.
Breakfast: 삶은 계란, Impact ホエイ プロテイン チョコレートキャラメル, 군고구마, 아몬드. Lunch: ウーケ 特盛ごはん, 방울 토마토, 닭가슴살, 양상추, 아몬드, 김, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삶은 계란. Dinner: 방울 토마토, 닭가슴살, 양상추, 현미밥, 아몬드, 김, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삶은 계란. Snacks/Other: メイトー しっかり濃厚4.4, マイプロテイン PEANUT BUTTER, 삶은 계란흰자, マイプロテイン Impact ホエイ プロテイン チョコレートキャラメル, 종근당건당 락토핏골드, 군고구마. more...
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