demayoand's Journal, 19 Apr 23


View Diet Calendar, 19 April 2023:
1748 kcal Fat: 79.72g | Prot: 131.76g | Carbs: 128.47g.   Breakfast: Suco de Melancia, Ovo Frito sem Gordura, Kim Pão de Forma Integral Castanha e Quinoa, Hortifruti Mamão, Mamão Formosa. Lunch: Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Cogumelos, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Quindim, Quiche de Queijo sem Carne. more...

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