Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 26.20g | Prot: 32.69g | Carbs: 102.64g.
Breakfast: Рис Отварной, Сухое Молоко, Димка Торт Медовый "Шоколадный", Сосиска. Dinner: Имбирь Маринованный, Димка Торт Медовый "Шоколадный", Рахат Казахстанский Шоколад, Bombbar Печенье Кокос, Ветчина Куриная, Финик, Сухое Молоко, Рис Вареный, Картошка Тушеная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|