Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 173.28g | Prot: 75.42g | Carbs: 9.77g.
Breakfast: Nutiva Кокосовая Манна, ВкусВилл Сало Белорусское, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Петмол Сливки 33%, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки . Lunch: Global Village Оливки без Косточек, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Моцарелла Перлини , Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Мираторг Бекон Сырой. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiliBrik's Weight History
|