Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2685 kcal
|
Fat: 81.46g | Prot: 182.96g | Carbs: 292.20g.
Breakfast: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Impact Whey Protein Vaniglia, Prozis Fiocchi di Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Curtiriso Riso Basmati. Dinner: Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, La Bottega del Gusto Salame Milano , Orogel Melanzane Grigliate, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello. Snacks/Other: Lidl Barretta Proteica Arachidi. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RobertoSaponara's Weight History
|