Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 93.09g | Carbs: 124.15g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы, Колбаса, Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Viola Творожный Сыр Оливки-Розмарин. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Картофельное Пюре. Dinner: Кофе с Молоком, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натаныч77's Weight History
|