Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 106.19g | Carbs: 144.45g.
Breakfast: Варенье, Большевик Печенье Юбилейное с Темной Глазурью, Рот Фронт Вафли со Сливками, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Лук, Красное Яблоко, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Вареное Яйцо, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missis.annanickolaewna's Weight History
|