|
Мой ужин выглядит так. 150 г креветок, огурец и 150г творога с бананом
|
1836 kcal
|
Fat: 81.63g | Prot: 158.65g | Carbs: 116.28g.
Breakfast: Протеиновое Печенье, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Короваево Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлеб ц/з. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: из Вологды Творог Обезжиренный, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Банан, Грецкие Орехи. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__ellanutella__'s Weight History
|