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In der Theorie habe ich die letzten Tage und heute alles richtig gemacht. Mehr Kalorien verbrannt als aufgenommen. heute: 1504kal aufgenommen... bin sehr gespannt, ob ich das morgen früh auf der Waage sehe.
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1502 kcal
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Fat: 67.56g | Prot: 38.77g | Carbs: 192.64g.
Breakfast: Krüger Schoko Cappuccino. Lunch: Erdbeerkuchen, Banane, Äpfel, Kölln Haferflocken Glutenfrei, Schär Salinis, Tomatensuppe, Bohnen Linseneintopf. Dinner: Preiselbeeren, Géramont Geramont Mini. Snacks/Other: Blaubeerkuchen. more...
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