irinakirsanova26.03's Journal, 20 Apr 23

Хотела похудеть, чтобы быть утонченной ланью😂 в итоге я киборг убийца 😂

---

2039 kcal

Fat: 71.95g | Prot: 225.53g | Carbs: 164.89g.   Breakfast: Молоко (Полностью Обезжиренное), Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Изолят Dunkin , Орехи Кешью, Окское Яичный Белок, Здоровое Питание Отруби Пшеничные. Lunch: Синнабон Протеиновый Legendary , Куриные Грудки (Запеченые), Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Руккола, Пекинская Капуста, Орехи Кешью, Окское Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Синнабон Протеиновый Legendary , Орехи Кешью, Пекинская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Кукурузные Лепешки, Окское Яичный Белок. more...