Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 73.42g | Carbs: 171.62g.
Breakfast: Cofix Пирог с Курицей, Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Lunch: Макароны с Тушенкой, Чай с Сахаром, Лента Батончик Мюсли Банан Тёмный Шоколад. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Happy Corn Попкорн Фруктовый Микс, Рафаэлло Конфета, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|