Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 53.18g | Carbs: 243.28g.
Breakfast: Фанни Йогурт Клубника, Ананасовый Сок, Свинина Отварная, Перловка Отварная. Lunch: Печенье, Апельсин, Пшено, Ичня Сгущенное Молоко, Котлета Домашняя. Dinner: Ячневая Каша, Roshen Вафли Шоколадные, Свинина Тушеная. Snacks/Other: АТБ Сгущённое Молоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanya.berezoviy1's Weight History
|