Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 76.65g | Carbs: 156.37g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банан, Вода, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, Кур печ в сметане, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Помидоры Черри, Maggi Куриная Грудка. Snacks/Other: Раф Кофе, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamordas1's Weight History
|