Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 74.57g | Prot: 144.13g | Carbs: 103.03g.
Breakfast: Гречка Отварная, Короваево Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб ц/з, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Lunch: Хлеб ц/з, Форель на Пару, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: из Вологды Творог Обезжиренный, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Банан, Bootybar Chocolate Brownie, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__ellanutella__'s Weight History
|