Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
61 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 41.66g | Carbs: 79.63g.
Breakfast: Хумус, Finn Crisp Sesame Round Crispbread, Омлет с Молоком, Помидоры Черри. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Суп Овощной. Dinner: Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Other: Belvita Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sash2rush's Weight History
|