Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
70 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 79.10g | Carbs: 94.44g.
Breakfast: Зебра Пирог. Lunch: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Цезарь Салат. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Белозорие Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия0122's Weight History
|