Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2631 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 199.41g | Carbs: 118.40g.
Breakfast: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Fito Forma Крем Кокос, Запеканка пп вкусная. Lunch: Рис из капусты, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rista_olichka's Weight History
|