Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 67.53g | Prot: 104.70g | Carbs: 67.77g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Fito Forma Крем Кокос, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Блины с мукой из отрубей, Акватория Форель Слабосоленая, Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Блины на Молоке. Snacks/Other: Варенье, Победа Молочный Шоколад без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rista_olichka's Weight History
|