Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
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50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1819 kcal
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Fat: 89.51g | Prot: 87.69g | Carbs: 201.55g.
Lunch: 삶은 계란, 코스트코 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 바나나, 글램디 카카오닙스, 義美 無加糖豆漿, 익힌 브로콜리(냉동), 카탈리나 크런치 메이플 와플, 누티바 치아씨드, 블루베리 (무당, 냉동), California Gold Nutrition Collagen Coconut Creamer. Dinner: 샘표 양조간장, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 찐단호박, 고추가루, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리 시즈닝, 삼양 핵불닭소스, 배추김치, 곰곰 무말랭이무침, 김구이, 토마토, 당근, 홈플러스 목이버섯, 강릉초당두부 초당두부. Snacks/Other: 프레지덩 고다치즈, 김구이, 고추가루, 삼양 핵불닭소스, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리 시즈닝, 셀러리, 토마토, 카카오매스, 핀크리스프 사워도우 라이 씬, 핀크리스프 사워도우 라이 씬, 新勝裕 無糖黑芝麻醬, 구다 치즈. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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eunicekim07's Weight History
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