Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
76 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 94.64g | Carbs: 167.37g.
Breakfast: Яготинське Молоко 1%, Bombbar Топпинг Манго Банан, Чудо Йогурт 2,5%, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо Куриное, Творог 5%. Dinner: Kinder Bueno, Соор Соус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Своя Линия Котлеты Куриные, Картошка Вареная. Snacks/Other: Сыр Бри, Мультизерновой Хлеб. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СимКсюха's Weight History
|