Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
63 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 72.76g | Prot: 83.59g | Carbs: 126.47g.
Breakfast: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Голубика, Клубника, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Селяночка Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Паста Баланьезе. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Астралиссия's Weight History
|